雞蛋嫩豆腐，太簡單了，快學起來～ 準備食材: 1塊嫩豆腐、2個雞蛋 先調制一個調料: 1勺香油+2勺生抽+1勺老抽+蒜末+蔥 備2個錫紙盒，豆腐切小塊倒入，淋上打好的雞蛋液，再澆上調料，入烤箱，我用的是宜盾普微蒸烤一體機，它功能強大，比如今天做的雞蛋嫩豆腐需要空氣炸，選擇烘烤模式中的空氣炸功能，選180°C烤15分鐘，真的特別簡單！烤好的雞蛋嫩豆腐，有雞蛋香，還有豆腐香，普普通通的食材，味道卻非常奈斯！低卡高蛋白，減脂期也能安排!
By 童話公主s
用料

• 雞蛋 1個
• 嫩豆腐 1盒
• 香油 1勺
• 蔥花 適量
• 生抽 2勺
• 老抽 1勺
• 蒜末 適量

做法步驟

1、準備食材: 1塊嫩豆腐、2個雞蛋


2、先調制一個調料: 1勺香油+2勺生抽+1勺老抽+蒜末+蔥 備2個錫紙盒，豆腐切小塊倒入，淋上打好的雞蛋液，再澆上調料


【 減脂期|學會雞蛋嫩豆腐，太簡單了，快學起來～，早餐不用愁】3、入烤箱，我用的是宜盾普微蒸烤一體機，它功能強大，比如今天做的雞蛋嫩豆腐需要空氣炸，選擇烘烤模式中的空氣炸功能，選180°C烤15分鐘，真的特別簡單！


4、烤好的雞蛋嫩豆腐，有雞蛋香，還有豆腐香，普普通通的食材，味道卻非常奈斯！低卡高蛋白，減脂期也能安排!


5、味道真的不錯！
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