【經期喝豆漿好嗎 經期喝豆漿好不好】1、月經期間喝豆漿是不好的 。
2、豆漿屬于寒涼性的食物 ， 在月經期的時候 ， 喝寒涼性的食物會引起痛經 ， 造成月經血有血塊 。
3、豆漿中含有少量的植物性雌性激素 ， 如果在經期喝豆漿 ， 可能會造成月經量減少 。所以在月經期的時候不要喝豆漿 ， 可以喝熱的紅糖水 ， 或如果有痛經的情況 ， 加點姜片 ， 有驅寒暖宮、緩解痛經的作用 。紅糖水還具有消除疲勞的功效 ， 在月經期喝對女性有好處 。另外在經期 ， 注意保暖 ， 不要喝酒、不要喝冰凍的飲料 。

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