通俗來說：潛意識可以理解成為習慣 。習慣包括了思維習慣和行為習慣 。
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舉個例子：你吃飯的時候，就夾起一口菜會怎么樣？你肯定會說：當然是直接放進嘴里呀，這還用說 。
是的，這就是潛意識的作用 。你肯定不會在夾起一口菜以后還要思考一下：我是把菜送到嘴里呢？還是送到鼻孔里？又或者送到耳朵里？
我再舉一個例子，來說明意識、前意識、潛意識 。
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小紅學駕駛汽車 。
坐在駕駛室里，教練坐在旁邊，指揮小紅 。
教練說：要先系上安全帶、插入鑰匙、打火，松手剎，給油 。
小紅在這個過程中，聽著教練的解說，然后按部就班的學習開車 。
這個當下學習的過程就是意識 。小紅從駕校回到家里，想著再用自家的車練習一下 。
當小紅坐進駕駛室以后，有點忘記了怎么用正確的流程開車 。然后小紅就會回憶教練教她的情節：教練讓我先系上安全帶，然后插鑰匙，打火，松手剎，給油 。并根據自己的回憶開動汽車 。
這個回憶的過程就是“前意識”小紅通過不斷地練習，上路 。慢慢變成了老司機 。當小紅進入駕駛室的時候，動作是一個接著一個，順其自然的就把騎車開走了，再也不會去思考到底如何才能把車開走 。
這個過程就是潛意識作用的結果 。
希望這篇文章對大家能有所幫助和啟發 。也歡迎大家跟我互動 。我的微信：zhiyong_wei 。
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