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枸杞的正確吃法,寧夏枸杞的正確吃法是什么?( 二 )


對(duì)于用枸杞來(lái)說(shuō)也一樣,不同時(shí)節(jié)用枸杞的作用,配合不同的東西,會(huì)有著明顯的區(qū)隔 。
春天配黃芪助陽(yáng)氣生發(fā)
春天萬(wàn)物復(fù)蘇,人體陽(yáng)氣漸漸升發(fā) 。
?枸杞味甘平補(bǔ),春季可以單獨(dú)服用,也可與味甘微溫之品同時(shí)服用,助人陽(yáng)氣生發(fā),比如說(shuō)黃芪等 。
夏天配菊花滋陰明目
夏天人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱,枸杞子味甘,如果配菊花、金銀花、綠茶等,飲用后感覺(jué)心曠神怡 。
尤其是與菊花搭配,可以滋陰明目,清除肝火 。
秋天配山楂滋陰潤(rùn)燥
秋天空氣干燥,人們總感覺(jué)到口干唇裂,皮膚起屑,用很多潤(rùn)膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風(fēng) 。
這個(gè)季節(jié)吃枸杞子需要配滋潤(rùn)食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好 。
?當(dāng)然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以達(dá)“酸甘化陰”之效 。
冬天配山藥平補(bǔ)陽(yáng)氣
冬天人們將自己裹進(jìn)厚厚的棉衣中以助自身陽(yáng)氣抵御寒冷 。
枸杞子能夠平補(bǔ)陽(yáng)氣,天天服用,特別是和各種粥品搭配,大棗、龍眼、山藥等 。?有助于人體陽(yáng)氣生長(zhǎng),抵抗自然界嚴(yán)寒 。

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