做引體向上可能有助于長高，但并非絕對如此 。
【引體向上有助于長高嗎？】按照這種運動的原理，對人體的牽拉和牽引有利于刺激關節的骨骼，關節周圍的韌帶和關節囊，促進局部生長發育，并且對人體 脊柱有一定的拉動作用，有利于脊柱的生長發育，從而有益于身高 。
通過這種跳躍和伸展運動，處于成長期的年輕人可以適度地刺激骨骼、關節、關節囊和韌帶的生長，從而對輔助長高，但不能太依賴 。

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