1、在吃蜂蜜的時候一定要注意水溫，水溫不可以太熱了，如果水溫太熱會使蜂蜜內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)都失去效果，盡量要水溫低一些，在40度左右就可以 。
【蜂蜜的食用方法和禁忌 蜂蜜的食用方法和禁忌有哪些】2、同時患有糖尿病的盡量不要吃蜂蜜，因為蜂蜜含糖量也比較高，容易引起血糖更高，可以在早晨起來或者是晚上睡前喝一杯蜂蜜水，具有美容養(yǎng)顏、潤腸通便助睡眠的作用 。

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