【功效】治病后和術后身體虛弱、神經衰弱、貧血等癥 。
2、黃精瘦肉粥
【材料】黃精15克 ， 瘦豬肉30克 ， 粳米50克 。
【吃法】將三味加水熬煮成粥 ， 每日早晚食用 。
【功效】補脾益氣 ， 養肺潤燥 ， 延年益壽 。
3、冰糖黃精湯
【材料】黃精30克 ， 冰糖50克 。
【吃法】黃精用冷水泡發 ， 加冰糖 ， 用小火煎煮1小時即成 ， 每日2次 。
【功效】滋陰潤肺 。
部分專業知識轉自網絡

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