【吃米糕會胖嗎？】

米糕口感柔軟、糯甜，深受許多女性朋友的喜愛 。吃米糕會使你發胖嗎？米糕主要由糯米發酵而成 。糯米含有大量的碳水化合物 。我們都知道碳水化合物是人體的主要能量來源，所以吃太多的米糕會導致肥胖 。此外，在制作米糕的過程中會加入糖，糖也會轉化為人體內的能量供應物質 。
米糕的熱是許多女性性朋友關心的問題 。米糕主要由糯米和糖做成 。每100克米糕所含熱量約為200千卡 。米糕富含碳水化合物，是一種飽腹感很強的食物 。減肥者不能多吃，以免影響減肥效果 。

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