西梅是一種很好的水果 ， 營養豐富 ， 含有多種維生素和多種不溶性果膠 。
很多人吃西梅是為了清腸 。
如果吃西梅會引起腹瀉 ， 可能是西梅吃多了 。
西梅本身可以促進腸道蠕動 ， 改善便秘的效果 。
如果你吃得太多 ， 你會腹瀉 。
另外 ， 也有可能有些人對西梅比較敏感 ， 也可能出現對西梅過敏、胃痛、腹瀉等癥狀 。
對于這些患者 ， 建議盡量不要吃西梅 。
也有部分胃腸道不暢、脾虛的患者 。
這些患者不能忍受西梅的高纖維 。
吃了西梅后 ， 他們會出現消化不良和腹瀉 。
因此 ， 對于這些患者 ， 盡量少吃西梅 。

【為什么喝了西梅汁拉稀】

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