豆漿是不能和紅糖一起喝的 ， 紅糖里面有多種有機酸 ， 它們和豆漿里的蛋白酶結合 ， 會產生沉淀物 ， 不被人體吸收 。
豆漿不要空腹飲用 ， 因為蛋白質會轉為熱量消耗掉 ， 起不到補益的作用 ， 加上豆漿的碳水化合物含量較低 ， 因此要與饅頭、包子、面包一起吃 。

【豆漿和紅糖摻到一起喝有沒有問題】

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