益生菌排除毒素，促進吸收，抵御病毒益生菌是一種對人體有益的細菌，它們可直接作為食品添加劑服用，以維持腸道菌群的平衡 。益生菌的作用有：1.促進腸道消化系統健康 。2.調節免疫功能 。3.預防或改善腹瀉 。專家建議：免疫/腸胃功能不佳者、經常腹瀉者、乳糖不耐癥者、經常便秘者補充益生菌可有效改善身體狀況;喜食高脂肪食品者、血壓高或血脂高者補充益生菌有助于控制血脂水平;平時少喝酸奶或乳制品者可適當補充益生菌 。
乳清蛋白好蛋白建造好身體乳清蛋白是母乳中含量最多的蛋白質，含有豐富的必需氨基酸，其組成最接近人體氨基酸模式，也是生物利用率最高的蛋白質 。乳清蛋白中的乳鐵蛋白能夠幫助抗氧化，消滅或抑制細菌，促進正常細胞生長，提高免疫力 。專家建議：營養不良人士、術后恢復期病人、忙碌的公司白領、健美、運動愛好者、體弱多病者及中老年人士補充乳清蛋白粉將大有裨益 。
硒適當補硒，年輕健康硒是重要的抗氧化和抗癌礦物質，醫學普查結果表明，土壤含硒量高的地區，所在人群的癌癥發病率明顯比含硒量低的地區更低 。臨床試驗結果表明，硒不僅能夠抗氧化，減輕自由基對人體的損害，還能提高免疫力，保護心血管 。專家建議：經常飲酒者、膽固醇水平高者、脂肪攝入量高者、免疫功能不佳者應注意補充硒 。
蜂王漿多合一高活性營養圣品蜂王漿是高蛋白，并含有B族維生素和乙酰膽堿等對人體有益的30余種營養物質 。蜂王漿能改善人體營養，幫助增強免疫力，增強體力，幫助人體抵抗疲勞，同時可以改善神經衰弱 。專家建議：中老年、更年期、營養狀況不佳、腸胃功能不佳、神經衰弱的人士，三高人群及免疫力低下人群應適當補充蜂王漿 。
大蒜素天然抗菌、抗病毒大蒜殺菌降脂的保健功能幾乎盡人皆知 。大量的研究表明，大蒜中的主要功效成分是蒜素，它有助于殺滅和抑制多種病毒和細菌，其抗細菌效果大概相當于青霉素的1%，且沒有任何副作用 。它還能使機體免疫細胞數量增加，從而增強免疫力，有效預防傳染病 。專家建議：體弱多病、容易腹瀉、飲食不潔、喜吃生冷菜的人士，真菌感染、關節炎、高血壓、高血脂人士可適當補充大蒜素 。
諾麗果汁含有細胞水平修復因子賽洛寧，顯著提高免疫力諾麗果又名“印度桑椹”，原產于富饒的太平洋群島、亞洲與澳大利亞 。諾麗果含有賽洛寧原、活性酵素、煙堿素、蛋白質等150多種營養元素 。其中賽洛寧原是諾麗果中最重要的一種成分 。據多種資料顯示，塞洛寧有助于促進淋巴細胞、巨噬細胞功能，顯著提高免疫力，有助于預防感染及加速病后恢復，對于癌癥也有預防和改善的作用 。專家建議：免疫力欠佳者、體質虛弱者、工作繁忙壓力大的上班人士均可將諾麗果汁作為日常的營養補充 。
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