【隔年的榛子還能吃嗎？】

如果榛子還在保質期內，并且保存的比較好，沒有受潮、發(fā)霉、異味等情況是可以吃的 。
不然就不要再吃了，因為里面所含的大部分營養(yǎng)成分都已經流失了，再繼續(xù)吃下去，營養(yǎng)價值也不是很大 。
榛子含有更多的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質 。
隨著貯藏時間的延長，榛子中所含的營養(yǎng)成分也會慢慢流失 。

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