1、首先把速凍湯圓拿出來，在溫度適合的空間放著，然后燒水，等把水燒開后，再把湯圓輕輕的放入鍋內，用筷子輕輕攪拌一下，以防黏鍋 。
2、等湯圓漂浮起來，再加入冷水，這樣來回幾次，再等湯圓都浮起來就可以把它們盛出鍋了 。如果你把湯圓放在鍋里不撈出來，時間長了就會糊起來 。
3、很多糖尿病人對無糖湯圓感興趣，覺得沒有糖就可以放心吃了 。其實，無糖并不意味著低熱量，也不意味著低血糖反應 。
【怎么煮凍湯圓 煮凍湯圓的方法】4、哪怕沒有加糖，吃它也一樣不利于控制血糖，所以糖尿病人要十分小心 。而且，里面沒有糖不等于少放油，那么多的飽和脂肪酸，甚至還有反式脂肪酸，也不利于控制血脂 。

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