“人靠衣裝 , 狗靠毛發(fā)” , 狗狗擁有一身亮麗的毛發(fā)是很的寵主的愿望 。 那么如何讓狗狗擁有一身漂亮的毛發(fā)呢?當(dāng)愛寵攝取了足夠的營(yíng)養(yǎng) , 透過消化吸收后滋潤(rùn)皮膚與毛發(fā) , 才能呈現(xiàn)出豐潤(rùn)美麗的毛色 。
皮膚的功能是什么? 皮膚的構(gòu)造分成三個(gè)層次:表皮、真皮與皮下組織 。
表皮負(fù)責(zé)最外層的保護(hù)作用 , 為五層細(xì)胞堆疊而成 , 從最下層的基底層細(xì)胞進(jìn)行角質(zhì)化作用 , 形成角質(zhì)細(xì)胞 。
真皮層包含較廣 , 像是豎毛肌 , 皮脂腺 , 毛囊及微血管都在這一層 , 提供皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)與彈性 , 含有較多的纖維蛋白 。
皮下組織則充滿脂肪 , 支撐皮膚 。
皮膚負(fù)責(zé)著許多重要的功能 , 像是保護(hù)身體內(nèi)器官不受外界的傷害、調(diào)節(jié)體溫、感知外界的變化、維持身體體型、代謝等等 。
因此 , 健康的毛發(fā)不僅僅為了美觀 , 也為了動(dòng)物的整體健康 。
日常怎么吃 , 可以讓皮毛健康又亮麗?
日常的食物雖然也含有充分的營(yíng)養(yǎng) , 但要讓皮毛豐沛亮麗 , 還要特別關(guān)注對(duì)皮毛有益的營(yíng)養(yǎng)成分 , 不同的營(yíng)養(yǎng)成分跟不同的作用機(jī)制有關(guān) 。
卵磷脂 卵磷脂對(duì)皮毛的功效眾所周知 , 講到美毛就會(huì)想到它 。
卵磷脂存在于許多食物中 , 也是動(dòng)物細(xì)胞膜的重要成分 , 可以幫助細(xì)胞的新陳代謝 , 幫助細(xì)胞膜修復(fù) 。
皮膚細(xì)胞每日進(jìn)行大量的新陳代謝 , 需要卵磷脂這樣的原料幫助細(xì)胞快速更新 。
不飽和脂肪酸 不飽和脂肪酸 , 主要分為兩個(gè)類別:Omega-3與Omega-6 。
Omega-3內(nèi)有DHA與EPA , 可幫助調(diào)節(jié)細(xì)胞功能 , 幫助細(xì)胞穩(wěn)固 , 并且緩和發(fā)炎反應(yīng) 。 減少因老化或紫外線傷害等引發(fā)的皮膚損傷 , 也可以幫助保護(hù)皮膚 。
富含Omega-3不飽和脂肪酸的食物主要是魚類、藻類等 。
膠原蛋白 說到膠原蛋白 , 相信很多女性一定不陌生 , 它是纖維蛋白的一種 , 是構(gòu)成皮膚蛋白質(zhì)的重要成分 , 可維持皮膚的彈性與細(xì)胞的保水性 。
膠原蛋白可以撐起皮膚的架構(gòu) , 輔助彈性纖維的功能 。 皮膚得到支撐 , 毛囊與微血管功能也可較為順暢 。
富含膠原蛋白的食物有魚皮、豬皮等等 。
維生素A 維生素A是脂溶性的維生素 , 在皮膚合成的過程中可以幫助上皮細(xì)胞合成與角質(zhì)化 。
維生素A 能幫助維持皮膚表皮層的代謝 , 如果含量不足 , 一方面皮膚表皮的角質(zhì)化過程變慢 , 會(huì)讓表皮與毛發(fā)狀況變差 。 另一方面 , 維生素A也能在作用在毛根幫助毛發(fā)生長(zhǎng) 。
需要注意的是 , 過量補(bǔ)充也可能引起中毒 , 需要特別小心 。
維生素C與E 體內(nèi)細(xì)胞日常都會(huì)進(jìn)行氧化過程 , 這個(gè)過程會(huì)產(chǎn)生一些細(xì)胞不需要的廢物累積 , 傷害細(xì)胞健康 。
維生素C與E兩者都有強(qiáng)力的抗氧化作用 , 清除體內(nèi)的自由基 , 防止細(xì)胞老化過快 。
蔬菜水果中含有大量的維生素 。
鋅 身體內(nèi)的許多生理反應(yīng)都需要鋅 , 尤其是脂肪 , 蛋白質(zhì)與核酸的代謝 。 因此 , 皮膚細(xì)胞的合成少不了它 。
對(duì)于皮膚結(jié)構(gòu)的第一層上皮細(xì)胞而言 , 鋅更是重要無比 。 因?yàn)槠つw的代謝是不斷的進(jìn)行 , 當(dāng)鋅不足時(shí) , 皮膚與毛發(fā)容易乾澀斷裂 , 角質(zhì)化反應(yīng)也發(fā)生在毛發(fā)層 。
因此 , 鋅也能幫助毛發(fā)的結(jié)構(gòu)堅(jiān)固 。 由里到外都不可或缺 。
鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟中 。 例如:豬肝、魚類、蛋黃等 。
銅 皮膚與毛發(fā)的顏色由細(xì)胞內(nèi)的色素細(xì)胞調(diào)控 , 由胺基酸代謝而來 , 銅對(duì)于色素細(xì)胞合成顏色的功能有極顯著的幫助 。
含銅比較多的食物有動(dòng)物肝、腎、心等等 。
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