最好的養(yǎng)胃辦法是一日三餐要定時(shí)定量，特別是早餐一定要吃，且要吃好，晚餐七八分飽，不吃夜宵，飯后散散步，不可暴飲暴食和經(jīng)常飲酒，最好不飲酒，酒后一定要吃主食，如米飯等 。
胃的形狀與動(dòng)物體形有關(guān):魚類、有尾兩棲類和蛇類，因其身體細(xì)長(zhǎng)，胃呈紡錘形;哺乳類動(dòng)物因身體粗短，胃則呈袋狀彎曲，橫臥于腹腔內(nèi) 。此外，胃的形態(tài)和結(jié)構(gòu)還可因?yàn)橘A存食物的需要、食物的性質(zhì)、攝食的頻率而發(fā)生改變 。在靈長(zhǎng)類、大多數(shù)食肉類和許多食蟲目動(dòng)物中，胃往往是單腔器官，其前端與食管連接的部位叫做賁門，后端與十二指腸連接的部位稱為幽門 。

【怎么樣養(yǎng)胃飲食】

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