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蕎麥怎么吃法大全 蕎麥怎么吃


蕎麥怎么吃法大全 蕎麥怎么吃


【蕎麥怎么吃法大全 蕎麥怎么吃】1、煮粥
以蕎麥米,水澆沸后,直接下鍋里煮,煮至米粒爛熟即可 。如再加幾枚紅棗,味道更鮮美 。
原料:蕎麥100克,雞腿50克,土豆100克,白扁豆20克,胡蘿卜20克,鹽2克,醬油10克
做法:首先將準(zhǔn)備好的芥麥米用清水洗凈,瀝干水分,留著備用 。將準(zhǔn)備好的雞腿肉用清水洗凈,然后將其片成小塊;馬鈴薯去皮切小塊;胡蘿卜切成片,留著備用 。鍋中倒入適量的水,放入芥麥煮20分鐘,撈出瀝水 。把所有的調(diào)味料(高湯4杯、低鹽醬油10克、鹽2克)倒入鍋中煮開,放入芥麥米、雞腿肉片和馬鈴薯、胡蘿卜、扁豆一起煮20分鐘 。直到所有的材料煮變軟,就可以盛出來了 。
2、撥魚
將蕎麥面粉放入碗內(nèi),用溫水?dāng)嚦沙沓淼臐{糊(比烙餅面稀),待鍋里水燒沸時,用筷子或盛飯鏟子,從碗沿往沸水鍋里一條條地?fù)埽愃菩◆~兒 。再燒開鍋后撈出 。配以合口的熱湯澆食 。現(xiàn)吃現(xiàn)撥 。
3、烙餅
發(fā)面 。和好面搟開,撒上肉末、蔥末、姜末、五香粉,少許鹽 。或只加入麻醬一種 。外抹油,搟薄點(diǎn)烙,內(nèi)嫩外脆,非常鮮嫩味美 。
4、面條
以七成蕎麥面,加三成白面配和 。搟切成3寸長,半寸寬稍厚點(diǎn)的面條 。涼吃配以麻醬、黃瓜絲;熱吃,天涼吃配以羊肉湯,天熱吃配以鴨肉湯,別有一番風(fēng)味 。
5、方便面
亦稱掛面 。各地市場均有售 。食法簡便 。如吃熱面,把適量的水燒至完全沸騰時,將方便面分散放入鍋內(nèi)后,用筷子攪拌至水開 。保持鍋里的水微沸狀態(tài),直至把面煮熟,撈出瀝水,澆入配有肉末、蔥、姜、蒜、芝麻油和適量的霉干菜等鮮美的佐料湯 。

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