【吃什么東西對肝有好處 對肝有好處的食物介紹】1、食物：具有高蛋白、優質蛋白的食物對肝臟是有好處的 ， 像鱸魚、桂魚、九節蝦、鮑魚、雞蛋、鴨蛋、雞肉、鴿子肉 ， 這些都有利于肝臟的修復 。
2、蔬菜類、水果類的食物也具有排毒功能 ， 對肝臟也有是有好處的 。比如青菜 ， 特別是綠色青菜 ， 還有水果 ， 都是很好的 。
3、中藥：像茵陳、五味子、梔子、白茅根、夏菇草等這中草藥 ， 對肝臟也有好處 。

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