簡述：富含糖的果汁喝果汁容易攝入過多的糖，而攝入過多的糖會促進(jìn)代謝紊亂和肥胖，這是促進(jìn)痛風(fēng)的重要因素！

【尿酸高不能喝什么】1.富含糖的果汁
喝果汁容易攝入過多的糖，而攝入過多的糖會促進(jìn)代謝紊亂和肥胖，這是促進(jìn)痛風(fēng)的重要因素 。
2.酒
酗酒通常會導(dǎo)致血尿酸突然升高 。如果你同時吃高嘌呤和高脂肪的食物，也就是說，大口大口吃肉，這在日常生活中很常見，它會誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作 。
3.碳酸飲料
碳酸飲料中的果糖可以促進(jìn)尿酸的產(chǎn)生 。清涼飲料中含有大量果糖，尤其是充氣飲料，高果糖飲料的攝入與痛風(fēng)發(fā)病率的增加是平行的 。
4.魚湯、肉湯
雖然我們不要求痛風(fēng)患者完全遵循素食主義，不吃肉，但我們盡量注意飲食方法，即不要喝煮沸的湯和魚湯 。因?yàn)猷堰适且环N易溶于水的物質(zhì)，所以濃湯中的嘌呤成分相當(dāng)高 。

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