她說 , 頭暈是一種常見情況 , 通常是因為內耳的問題而造成 , 但這將對病患者 , 特別是長者 , 造成很大的不便 , 例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至無法獨立生活 。現時 , 醫生除了向病患者提供一些效果有限的處方藥外 , 很少有其他治療眩暈的方法 。其實 , 一些簡單的運動 , 例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈 , 而且不需要任何設備 , 人人都可做到 , 但醫生卻通常不向病人作出介紹 。
她領導進行的一項研究 , 將一百七十名平均年齡為六十歲而經常有頭暈的病人 , 分為兩組 , 分別接受運動訓練或是一般的醫療照顧;其中 , 運動組有護士教導他們進行半天的運動 。在幾個星期后 , 護士約晤每個病人兩次 , 提供建議并助加強信心;然后在滿三個月和滿六個月時 , 測試每個病患者的狀況 。
在三個月后 , 三分之二的運動組成員 , 頭暈情況有明顯改善 , 而「標準照顧組」到六個月后 , 才有三分之一人的情況有改善 。
約妮表示 , 運動組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療 , 因此他們十分愿意每天做頭部運動 。她說 , 只要讓病患者真正體驗到運動的好處和壞處 , 可以幫助他們繼續做頭暈治療 。
【頭鄉行逐案愛地民物暈目眩怎么辦】
