任何階段的孕婦都要避免趴著睡！
如果孕婦有趴著睡的習(xí)慣，建議從確認(rèn)懷孕時(shí)，甚至是備孕階段開始就開始改正，趴著的睡姿不適合任何孕期的孕婦 。
懷孕中期（4-7個(gè)月時(shí)間），孕婦的腹部會(huì)慢慢隆起，此時(shí)要注意保護(hù)腹部不受到壓迫 。喜歡仰臥的孕婦可能會(huì)逐漸感到腹部的壓迫感，建議孕婦此時(shí)可將仰臥睡姿調(diào)整為側(cè)臥，這樣會(huì)感覺比較舒適 。
【孕期什么睡姿睡覺比較好】 孕婦們，這次你是不是才真正的全面了解了“左側(cè)臥位”的意義呢？掌握了這些關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)，孕期能更舒服的、科學(xué)的睡覺了吧！

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