材料：豬血、北豆腐各50克，蔥花、姜末、鹽、植物油各適量
做法：
1、豬血和北豆腐洗凈，切塊；
2、炒鍋置火上，倒入適量植物油，待油溫燒至七成熟，加蔥花、姜末炒香；
3、放入豬血塊和豆腐塊翻炒均勻，加適量清水燉熟，用鹽調味即可 。
七、山楂粥

材料：山楂20克，大米20克，紅棗3顆
做法：
1、大米淘洗干凈，山楂洗凈去核，紅棗洗凈；
2、加水煮30分鐘至大米熟即可 。
八、海帶蘿卜湯



材料：白蘿卜100克，海帶50克
做法：
1、將白蘿卜洗凈，去皮，切片；海帶洗凈，切細絲待用；
【8款排惡露月子餐】 2、鍋置火上，倒入適量清湯，放入蘿卜片、海帶絲，燒至蘿卜、海帶入味，出鍋前加鹽調味即可 。

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