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酸菜魚最正宗的做法 酸菜魚最正宗的做法竅門( 二 )


步驟step
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將魚湯倒入裝有酸菜的碗中,最后放上魚片 。
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頂部撒蔥花、蒜末、花椒粒和孜然粉,淋上一勺滾燙的熱油,激發(fā)出調(diào)料的香味 。(熱油是直接在鍋中將食用油燒熱至冒煙后即可使用 。)
酸菜魚用什么魚
制作酸菜魚的魚可以選用草魚、花鰱、黑魚、梭羅非魚等肉厚刺少的魚類,肉質(zhì)的口感會(huì)更好,片魚的時(shí)候刀一定要快,事先可以先磨磨刀,磨刀不誤“片魚“功嘛 。酸菜魚的魚片要切成手掌大的蝴蝶片,這樣魚片受熱、入味均勻,肉質(zhì)感覺飽滿亮澤 。
平常我們常用的鯽魚和羅非魚并不適合做酸菜魚哦,鯽魚的小刺多,不過鯽魚很有營(yíng)養(yǎng)的,比較適應(yīng)做魚湯補(bǔ)身子 。而羅非魚的刺少,但是肉質(zhì)比較松,做酸菜魚的話很輕易碎,適合清蒸或烤魚 。
很多人比較喜歡草魚、鯉魚或黑魚,基本上沒有小刺,肉質(zhì)緊實(shí),做成酸菜魚很美味的,只是比較貴 。
1、草魚
草魚,草魚肉比較肥厚,做酸菜魚比較適合的 。
草魚以其肉質(zhì)細(xì)嫩、刺少肉多、肉質(zhì)肥厚而備受消費(fèi)者喜愛 。酸菜魚用草魚做,湯鮮味美,成菜肉質(zhì)細(xì)嫩,湯酸香鮮美,微辣不膩,魚片嫩黃爽滑 。
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食品;草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰竭、養(yǎng)顏的工效,而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用 。
酸菜魚的酸菜怎么做
第一步:取2到3顆芥菜用手將它們的葉子都掰開來清洗,中間的芥菜心直接放入水中清洗就可以了 。將它們?nèi)慷记逑锤蓛糁蠓诺酵L(fēng)的位置晾曬一下,曬到葉子變軟 。
芥菜先掰開可以讓它更容易被曬地軟掉,裝壇的時(shí)候更不占地方,而且這樣掰開來清洗芥菜也更加容易一些 。
第二步:等到芥菜葉子被曬軟了之后加入適量的食用鹽揉搓下,將芥菜和食用鹽攪拌均勻之后放到一旁腌制大約半個(gè)小時(shí)左右 。
搓芥菜的時(shí)候一定要注意不要將芥菜的葉子揉搓壞了,雙手輕輕的翻動(dòng)揉搓就可以了 。
第三步:取一個(gè)干凈的壇子或者是玻璃罐子,用水清洗干凈之后擦干水分,將腌制好的芥菜全部放入壇子中 。再向壇子里倒入適量淘米水,沒過芥菜葉子 。壇子一定要洗凈擦干,這樣做出來的老壇酸菜才更加的干凈衛(wèi)生,也能放更長(zhǎng)的時(shí)間了 。
做老壇酸菜可以用淘米水或者是糯米水來腌,這樣腌制出來的味道才更好吃,個(gè)人覺得用糯米水腌出來的酸菜更好吃 。
第四步:水裝好了之后將壇子的蓋子蓋上,在壇子周圍裝上水防止壇子里面進(jìn)去空氣,再在壇子外面罩上一個(gè)不透光的袋子防止陽光射入壇子里面 。腌制十天左右就可以吃了 。

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