產(chǎn)后漲奶怎么緩解 吸奶器好幫手如果寶寶因?yàn)槟承┰驘o(wú)法用吸吮來(lái)幫助媽媽 ， 那就應(yīng)當(dāng)選擇一款吸奶器來(lái)幫忙 。在挑選吸奶器的時(shí)候要注意其吸力必須適度 ， 使用時(shí)乳頭不應(yīng)有疼痛感 。建議選擇有調(diào)節(jié)吸奶強(qiáng)度功能的自動(dòng)吸奶器 ， 可根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整吸奶器的壓力和速度 。

2產(chǎn)后漲奶怎么緩解 按摩療法在洗凈自己的雙手后握住整個(gè)乳房 ， 均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓 ， 這樣做能幫助疏通乳腺管 ， 促使皮膚水腫減輕、消失 。在按摩的過(guò)程中如果發(fā)現(xiàn)乳房的某一部位脹痛特別明顯 ， 可在該處稍稍用力擠壓 ， 排出淤積的乳汁 ， 以防此處乳腺管堵塞 ， 導(dǎo)致乳腺炎 。



3產(chǎn)后漲奶怎么緩解 寬大乳罩支托法對(duì)于腫脹、下垂的乳房可以使用柔軟的棉布制成寬大的乳罩來(lái)加以支托 ， 這樣不僅能改善乳房的血液循環(huán)、促進(jìn)淋巴回流 ， 還有助于保持乳腺管的通暢 ， 從而減少乳汁的淤積 ， 減輕乳房的脹痛感 。注意 ， 新媽媽不能戴過(guò)緊的乳罩 ， 因?yàn)檫@樣的乳罩可能會(huì)抑制乳汁分泌 。



4產(chǎn)后漲奶怎么緩解 冷敷 & 熱敷雙管齊下在擠出部分乳汁后 ， 用柔軟的毛巾蘸冷水外敷于乳房上 ， 或使用冷水袋進(jìn)行冷敷 ， 均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用;而在哺乳前 ， 可以用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鐘 ， 隨后配合輕柔的按摩和拍打動(dòng)作 ， 使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感 ， 而且哺乳時(shí)應(yīng)先喂感覺(jué)漲奶明顯的那側(cè)乳房 。



【產(chǎn)后漲奶怎么緩解】
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