一杯200ml鮮牛奶大約含208mg的鈣！
一杯200ml鮮牛奶大約含208mg的鈣 。
每100克鮮牛奶所含104mg鈣，100克=100ml，200克=200ml，200ml牛奶所含104x2=208mg 。
每100克牛奶所含營養(yǎng)素含：熱量（54.00千卡）、蛋白質(zhì)（3.00克）、脂肪（3.20克）、碳水化合物（3.40克）、維生素A（24.00微克）、硫胺素（0.03毫克）、核黃素（0.14毫克）、尼克酸（0.10毫克）、維生素C（1.00毫克）、維生素E（0.21毫克）、鈣（104.00毫克）、磷（73.00毫克）、鈉（37.20毫克）、鎂（11.00毫克）、鐵（0.30毫克）、鋅（0.42毫克）、硒（1.94微克）、銅（0.02毫克）、錳（0.03毫克）、鉀（109.00毫克）、膽固醇（15.00毫克） 。
【200毫升鮮牛奶含多少鈣】
猜你喜歡
- 250毫升純牛奶含多少鈣
- 30到80毫升是多少斤正常
- 糯米雪餅的做法
- 10天嬰兒吃奶多少毫升
- 孕婦吃平菇的做法
- 牛奶常溫下的保質(zhì)期是多少
- 牛肋肉怎么做
- gre分類詞匯記憶2005版 GRE分類詞匯記憶最新精選
- 牛耳餅怎么做呢
- 牛犇面的做法和配方