體育的重要性問題補充說明：麻煩幫我寫一篇關于體育重要性的文章，因為翹了體育課，所以被老師罰！急！最少一百字以上，謝謝
運動有益身心 。360問答體育鍛煉有利于人體骨骼協養房龍始食士破動結、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長發育教廠樹李什見問互，提高抗病能力，增強有機體的適應能力 。
減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會 。
體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一 。可以考越久秋減少你過早進入衰老期的危險 。
體育鍛煉能改善神經系統的調節功今而毫善他展巖能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行 。
還可以預防心血管病，心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號殺手 。據報道，在美國每死去的兩個人中就有一個是心血管病，在我國死于心血管病的人亦居首位 。
大量研究表明，參與有規律的體育鍛煉可以顯著地降低心血管病形成和發生的危險抓細只性 。

【體育的重要性】擴展資料：
體育克零劑的本質及特點
指體育所固有的根本特性，是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動 。
體育的本質特點，就是以身體練習為手段，發展身體，增強體質，促進人的全面發展，為社會發展服務 。
它在社會發展過程中，受一定的政治、經濟制約，并為一定的政治、經濟服務 。體育具有自然的和社會的兩重屬性 。
自然屬性如體育的方法、手段等；社會屬性如體育的思想、制度等 。體育的真正含義遠在史前時代早期的人類生活中，便已經出現以爭取勝利為特點的原始、古樸的體育比賽形式 。
此后，這種活動形式又經古代的長期發展，內容更加豐富多彩，不少項目已略具雛形，其形制為近代運動打下了基礎 。
在整個近代體育領域中，比賽活動獲得了越來越大的獨立性，并被定名為“競技運動” 。在當代，競技運動經不斷發展，演進，不僅在理論原則和實踐方法上日臻成熟，而且影響也不斷擴大，成為一個遍及社會各階層，波及世界五大洲的特殊社會現象.
參考資料來源：百度百科-體育意義

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