嗜酒的危險 。
每天飲酒超過兩次的女性得乳腺癌的可能性將是根本不飲酒女性的兩倍 。專家指出,酒精不僅會提高雌性激素水平,在乳房細胞中產生更多的荷爾蒙,而且還會破壞免疫系統,而這些都是乳腺癌的誘因 。
乳房腫瘤≠ 乳腺癌
乳房中如果出現圓形、橡膠質感的硬腫塊并不意味著一定是癌癥 。對絕經前的女性而言,乳房腫瘤中惡性和良性的比率是1:12 。大多數年輕女性的良性腫瘤都是纖維性瘤 。通常情況下,并不需要做手術切除 。但是40歲以上的女性如果有明顯的腫塊(即使經過乳房照相、超聲波或者是細胞學檢查認為是良性的變化),都應該切除,并做進一步的病理檢驗,證實是良性的病變才能放心 。
【女人胸部護理必知的24個神奇小秘密】 乳房為何會出現不名痛感?
乳房痛并不總是乳腺癌的前兆 。如果你的乳房痛,先不必過于緊張,最有可能是乳房上被稱做“囊腫”的無害液囊作怪 。囊腫的治療也很簡單:用一根針把囊腫刺破,讓其中的液體流出,痛感就消失了 。乳房疼痛可以分為周期性或者是非周期性 。大概有70% 的病人屬于周期性 。周期性的乳房疼痛一般發生在月經周期到來前7-10天,通常是某一邊的乳房比較痛,而且會痛到腋下或者手臂 。這種情況通常會持續到停經的時候才會完全消失 。而非周期性的乳房疼痛發生的年齡稍稍晚一些,大概都是在35歲到45歲的婦女,多數疼痛二三個月以后自然消失 。
經前綜合征也會殃及乳房 。
如果月經使乳房備感不適,原因可能是體內水分不平衡 。有兩個方法值得一試:補鈣(600毫克/每天兩次);服用黃荊(Vitex)或者貞節莓(Chasteberry) 。紐約內分泌科專家Geoffrey Redmond 碩士說:“就所有治療周期性乳房不適的方法而言,使用黃荊(Vitex)是最令人信服的方法 。”
像女王一樣走路?
“像女王一樣走路?”沒錯 。如果你觀察伊莉莎白女王、戴安娜王妃在公眾目光下如何的儀態萬方,一定會注意到她們總是保持挺直背脊的姿勢 。實際上,這不僅是王室禮儀對她們的訓練,也是母親們從少女時就喋喋不休提醒我們的 。挺直背脊走路,會適當地分散脊柱所承受的壓力,也使乳房腺體組織得以放松,有效減緩乳房下垂 。
乳腺癌手術一定要切除乳房嗎?
近年來,因為放射線治療機器及工藝的進步,早期乳腺癌的治療已不必切除乳房,多數也不必做化療,乳腺癌不再等于失去乳房 。對于早期乳腺癌的治療,可以只切除局部腫塊及周圍部分正常乳腺組織及同側的腋下淋巴腺,手術以后加以放射線治療來代替乳房切除的方法 。兩種不同的治療方案都有相當好的結果 。
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