【怎么吃才能夠讓腸胃正常？】 如果腸胃的問(wèn)題比較嚴(yán)重 ， 建議及時(shí)去醫(yī)院尋求治療 ， 同時(shí)還可以根據(jù)醫(yī)生或保健師建議吃一些助消化的非處方藥物 ， 比如消化酶類、益生菌類、維生素和微量元素等 。無(wú)論什么情況 ， 都要記得胃腸功能靠養(yǎng)護(hù) 。即便吃藥暫時(shí)好轉(zhuǎn) ， 如果不能改變錯(cuò)誤生活習(xí)慣 ， 早晚都會(huì)再次惡化 。
等到慢慢把胃腸養(yǎng)好 ， 照照鏡子就會(huì)看到自己的變化：臉色亮了 ， 從內(nèi)而外地透出紅潤(rùn) ， 皮膚細(xì)膩了 ， 斑痘也少了 。這些美麗效果 ， 是用什么護(hù)膚品也得不到的呢！

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