2、緊致臉部肌肉 ， 使臉部不下垂
像電視電影明星 ， 雖然她們已經五六十歲了 ， 但是她們們的臉都是緊繃繃的 ， 一點都沒有松弛 。這是因為她們都非常注重保養 ， 而且他們的飲食習慣都非常好 ， 這樣不會傷害我們的脾臟 。相反差不多年紀的普通人 ， 因為飲食上沒有節制 ， 抽煙喝酒傷害我們的內臟器官 ， 就會看起來非常顯老 。因為 ， 我們的臉色直接反映了我們的內臟器官是不是健康 。我們還要經常按摩我們的穴位 ， 這樣也可以補血健脾 。
3、調月經 ， 去斑 ， 去皺 ， 祛痘
三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位 。其中 ， 脾化生氣血 ， 統攝血液 。肝藏血 ， 腎精生氣血 。女人只要氣血足 ， 那些月經先期、月經后期、月經先后無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失 。而女人臉上長斑、痘、皺紋 ， 其實都與月經不調有關 。只要每天晚上9點—11點 ， 三焦經當令之時 ， 按揉兩條腿的三陰交各15分鐘 ， 就能調理月經 ， 祛斑、祛痘、去皺 。不過 ， 要堅持才有效果哦 ， 堅持每天按揉 ， 按揉一個月之后 ， 才能看得到效果 。如果指望一兩天就看到效果 ， 只能是做夢了 。
中醫古法駐顏有術調和仁、沖二脈
女子七歲 ， 腎氣盛 ， 齒更發長;二七而天癸至 ， 任脈通 ， 太沖脈盛 ， 月事以時下 ， 故有子;三七腎氣平均 ， 故真牙生而長極;四七筋骨堅 ， 發長極 ， 身體盛壯;五七陽明脈衰 ， 面始焦 ， 發始墮;六七三陽脈衰于上 ， 面皆焦 ， 發始白;七七任脈虛 ， 太沖脈衰少 ， 天癸竭 ， 地道不通 ， 故形壞而無子 。
意思是：女子到了七歲 ， 腎氣盛旺了起來 ， 乳齒更換 ， 頭發開始茂盛;十四歲時 ， 天癸產生 ， 任脈通暢 ， 太沖脈旺盛 ， 月經按時來潮 ， 具備了生育子女的能力;二十一歲時 ， 腎氣充滿 ， 真牙生出 ， 牙齒長全;二十八歲時 ， 筋骨強健有力 ， 頭發的生長達到最茂盛的階段 ， 此時身體最為強壯;三十五歲時 ， 陽明經脈氣血漸衰弱 ， 面部開始憔悴 ， 頭發也開始脫落;四十二歲時 ， 三陽經脈氣血衰弱 ， 面部憔悴無華 ， 頭發開始變白;四十九歲時 ， 任脈氣血虛弱 ， 太沖脈的氣血也衰少了 ， 天葵枯竭 ， 月經斷絕 ， 所以形體衰老 ， 失去了生育能力 。

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