感冒時宜吃和不能吃的東西
感冒也就是我們俗稱的傷風，在日常生活中我們一般把感冒分為風寒感冒與風熱感冒兩大類，這也是根據季節與感冒的癥狀來區別的 。
風寒感冒多表現為發熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白;風熱感冒者發熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃 。至于氣虛感冒、陰虛感冒、陽虛感冒、風濕感冒、暑濕感冒等類型 。
治療感冒咳嗽的偏方
將鐵樹葉一片，花生米30克，加水煮沸15分鐘，熬好后倒入碗中，加蜂蜜30克，攪勻，飯前服，一日三次，連吃三天一般就可痊愈 。
1、蘿卜蔥白風寒咳嗽
蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克 。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服 。宣肺解表，化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等 。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
做法是：先準備紅糖30g，鮮姜15g，紅棗30g，放入水里燒至過半，服用，服用出些微汗即可，紅糖姜棗湯可治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產后受寒腹瀉等 。
3、蕪荽湯平傷風咳嗽
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克 。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒;發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽 。
4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽
大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克 。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽 。
5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黃汁500毫升 。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生姜汁 。
不住手攪，微火熬數沸成膏 。每日空腹溫酒調1匙，或做姜湯或做粥食亦可 。補虛潤肺、祛風化毒、治陰虛發熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿、還有潤肺潤膚的功效 。
6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克 。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟 。早晚分食，清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等 。
7、飲馬乳清熱止嗽
鮮馬乳300毫升、白糖適量 。將馬乳煮沸，飲時加白糖 。據<<唐本草>>介紹，馬乳"止渴療熱"，有補血生津，潤燥止嗽的功效，肺結核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用 。
8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克、大米100克、冰糖50克 。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發;取上等大米淘洗干凈后放入鍋內，加清水三大碗 。

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