8、家居常用消毒抗菌清潔劑
專業(yè)的消毒清潔劑的出現(xiàn)是不是讓你覺得自己的家里和專業(yè)醫(yī)院一樣干凈？但是馬上看看產(chǎn)品上的成分：2 -丁氧基乙醇，可能致癌;烷基酚聚氧乙烯醚，會(huì)擾亂荷爾蒙;乙醇胺可導(dǎo)致哮喘 。其實(shí)，專家更加建議采用醋和小蘇打這些帶有自然除菌作用的物質(zhì) 。同時(shí)，保證家居清潔，定期的打掃和杜絕衛(wèi)生死角，才是最有效的 。
【日常習(xí)慣終究成為你致命殺手】9、藥用營養(yǎng)品
維生素、礦物質(zhì)，真的越多越好？你是不是真的知道我們的身體需要保持多少微量元素才健康？而專家指出，只要均衡飲食，我們身體所需的營養(yǎng)元素已經(jīng)足夠了，過度補(bǔ)充反而會(huì)產(chǎn)生很多的副作用 。孕婦維生素A過量可能使胎兒中毒，大劑量的維生素C可能引起腸胃不適，維生素B6過量可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂 。如果你真的缺少某種營養(yǎng)素的話，在飲食中增加就OK了 。
總結(jié)：怎么樣9中錯(cuò)誤習(xí)慣你占了幾樣，不會(huì)園中了吧！，那可不是小編看到的，讓健康伴隨著我們，改掉這些錯(cuò)誤的壞習(xí)慣 。

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