【冬天來臨我們到底要不要戴口罩】2.口罩要如何使用呢？
佩戴口罩前 ， 以及脫下口罩前后都必須洗手 ， 佩戴時口罩應完全覆蓋口鼻和下巴；如有破損或弄污 ， 應立即更換 。口罩佩戴一般不要超過6個小時 ， 長期佩戴反而容易感冒 。因為人的鼻腔及整個呼吸道均覆蓋許多黏膜 ， 黏膜下又有微血管 。當鼻子吸進冷空氣 ， 經過彎彎曲曲的管道進入肺部時 ， 已接近體溫 ， 人體的這種生理功能能通過鍛煉得到增強 ， 從而提高耐寒能力 。要是老戴口罩 ， 鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉 ， 稍微受寒更容易感冒 。
口罩要每日換洗一次 。洗滌時應先用開水燙5分鐘 ， 再用肥皂搓洗 ， 清水漂凈后掛在烈日下曝曬 。

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