慎用安眠類藥物,這類藥物不但能抑制大腦皮層,也能使血壓降低,產(chǎn)生低血壓反應(yīng) 。
多喝水,較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量,從而提高血壓 。
具有低血壓趨向者,若營養(yǎng)不足,將會(huì)加劇這一癥狀,加強(qiáng)營養(yǎng)則可使血壓接近正常值 。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生醫(yī)學(xué)認(rèn)為,多吃生姜、桂圓、紅棗、核桃、人參、山藥、百合等滋補(bǔ)的食物,有助改善低血壓 。此外,適當(dāng)喝些低度酒也能提升血壓 。
與高血壓相反,低血壓適宜選擇一些高鈉、高膽固醇飲食,食鹽每日需攝入12—15克 。含膽固醇多的腦、肝、蛋、魚卵等食物,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升 。
不要常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、海帶等降壓利尿的食物 。
伴有明顯癥狀的重度患者,必須進(jìn)行積極治療 。
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