病情分析：中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯 ， 更進一步說 ， 就是由于腎氣虛導致了女性的發胖 。
【女人腎虛的五種表現】防治對策：兩手掌搓熱后 ， 分別放至腰部 ， 至感到熱為止 ， 早晚各數次 ， 可以補納腎氣 。另外多吃些鴨肉、鵝肉、兔肉 ， 像鯉魚、粳米、糯米、小米、大棗等補氣食物也宜多吃 。

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