【瑜伽減肥做好哪些心理準備】 6、宜在安寧、通風良好的房間內練習 。室內空氣要新鮮，可以自由吸入氧氣 。也可以在室外練習，但環境要愉快，比如花園，不要在大風、寒冷或不潔的、有煙味的空氣中練習 。不要在靠近家具、火爐或妨礙練習的任何場所練習，以免發生意外，尤其在做頭手倒立時，不要在電風扇下練習 。

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