今天，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式已從單一的生物醫(yī)學(xué)模式向生物、心理、社會(huì)醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變，人們從要求軀體沒(méi)有痰痛到追求軀體上、精神上、社會(huì)上的健康狀態(tài)，音樂(lè)療法在這方面顯示了神奇的力量 。
音樂(lè)療法首重和諧
音樂(lè)治療就是運(yùn)用一切音樂(lè)活動(dòng)的各種形式，包括聽(tīng)、唱、演奏、律動(dòng)等各種手段對(duì)人進(jìn)行刺激與催眠并由聲音激發(fā)身體反應(yīng)，使人達(dá)到健康目的 。知道了音樂(lè)療法的含義，肯定會(huì)有人問(wèn)：音樂(lè)嘛，身邊隨時(shí)都有，什么“神曲”啊，網(wǎng)絡(luò)音樂(lè)啊，我怎么沒(méi)覺(jué)得聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)就能讓我得到治愈呢？這都是騙人的吧，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)腫瘤就可能縮小嗎？當(dāng)然，對(duì)于音樂(lè)治療的理解，可不能這么簡(jiǎn)單 。要搞清這個(gè)問(wèn)題，我fr冼要知道一些小知識(shí)，像是什么樣的聲音，才是令人舒適的 。
早在百年前，心理學(xué)及和聲學(xué)還未現(xiàn)雛形，文藝復(fù)興的音樂(lè)家們就已悟得了此中“和諧之道”：大調(diào)調(diào)式昕來(lái)雄士莊嚴(yán)，適于表現(xiàn)歡樂(lè)昂揚(yáng)的旋律;小調(diào)調(diào)式則憂郁哀傷，適于表現(xiàn)柔美的樂(lè)段 。
隨著科學(xué)的發(fā)展，人們先是找到了各種頻率中的一個(gè)基礎(chǔ)音階標(biāo)準(zhǔn)C，這個(gè)261赫茲的音是—個(gè)讓人感覺(jué)和諧的音，所有以此為倍數(shù)的頻率也都是如此 。再往后，依此原理，人們找到了現(xiàn)代音樂(lè)中的7個(gè)和諧音 。
1965年，心理學(xué)家瑞那·普蘭普和威廉·李維特建立了“和諧曲線”的理論模型，后來(lái)的心理學(xué)家和音樂(lè)家通過(guò)理論和實(shí)踐的相互交融，將各種和弦與人情感的交匯分解開(kāi)來(lái) 。
現(xiàn)在我們知道，只有兩個(gè)音時(shí)，雙音共振形成的和諧最重要;當(dāng)三音和弦出現(xiàn)時(shí)，音調(diào)間的相對(duì)位置可以決定聲音的好壞 。同時(shí)隨著人類(lèi)社會(huì)的演化，我們對(duì)于上揚(yáng)的語(yǔ)調(diào)理解為禮貌和順從，下降的聲音則理解為命令、要求與威嚴(yán) 。而上升和下降似乎正對(duì)應(yīng)著緊張（上下距離一樣大）的和弦通過(guò)上升和下降的變化形成的大調(diào)和小謫調(diào)式 。
這種種的聲音奧妙都在和我們?nèi)祟?lèi)的情緒情感相對(duì)應(yīng)著，就是這樣，才有科學(xué)家提出利用音樂(lè)的“語(yǔ)言”去影響和改變我們的情緒和認(rèn)知 。
循序漸進(jìn) 用心體驗(yàn)
現(xiàn)代音樂(lè)治療學(xué)已經(jīng)是一種基于應(yīng)用心理學(xué)的治療學(xué)科了，這需要治療師根據(jù)患者的實(shí)際情況選取合適的聲音，并配合著各種音樂(lè)互動(dòng)，冥想發(fā)泄等特殊的技巧來(lái)讓音樂(lè)生效 。
就拿音樂(lè)療法治療抑郁癥舉例，比如，當(dāng)患者病情發(fā)作，精神萎靡、情緒低落的時(shí)候，一般會(huì)選擇明快的樂(lè)曲來(lái)配合心理治療，而當(dāng)被激怒或充滿敵意時(shí)，則會(huì)選擇輕松的樂(lè)曲 。以便使患者得到“全人”或“全人性”的自我意識(shí)，讓患者的個(gè)人意識(shí)增強(qiáng)，提高積極情緒 。
此外，音樂(lè)治療是心理治療的一種方法手段，除了應(yīng)遵守與一般心理治療相同的一些治療原則，如保密原則，交友原則等，還有一些特殊的治療原則 。