4. 心臟病患者:無花果中所含的鉀離子和鎂離子能夠幫助降低血壓,但是因為同時含有較多的糖分,不利于心臟病患者的身體健康 。
5. 孕婦:孕婦應注意攝入量,過多的食用無花果會導致孕婦脹氣、腹瀉等腸胃不適癥狀,不利于孕婦和胎兒的健康 。
雖然無花果營養豐富,但是在食用時還是需要根據自己的身體情況來選擇 。對于上述幾類人群,最好不要食用或咨詢醫生的意見后再進行適量食用 。
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