7、以下列出發生凍傷后應使用的藥物和方法，僅供參考 。輕度凍傷(Ⅰ、Ⅱ度凍傷)：呋喃西林氫化可的松霜 。呋喃西林霜(741凍傷膏) 。硫酸新霉素霜(851霜劑) 。10%白胡椒酒精 。重度凍傷(Ⅲ、Ⅳ度凍傷)：切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等錯誤方法 。應將受凍部位浸入40~42℃溫水中快速融化復溫 。然后迅速送往醫院治療 。
五、躲避障礙
冬季屬于滑雪旺季，滑雪場的游客也比較多，滑雪時要格外注意保持自己與其它人的距離，一旦發現前行道路中有人或其它障礙物，可將自己的雪橇板前部交叉，呈八字狀，以此來減慢速度，及時停止 。
六、防止受傷
很多人因為安全問題害怕參與 。其實，只要把“功課”做足，休閑滑雪是很安全的運動項目 。專家說，多年教學經驗表明，不注意熱身是受傷的最主要原因 。滑雪場氣溫低，身體發僵，如果關節肌肉沒活動開，一上來就滑，很容易受傷 。