對策：千萬別把工作和娛樂放在一起，工作就好好工作，娛樂才能盡情地揮灑，控制對互聯網新奇的誘惑吧 。(來源：愛美網)
3、長期不擦拭電腦屏幕和鼠標 。
電腦屏幕已經糊了厚厚的一層灰塵，每次都要瞪大眼睛去看，費力去猜屏幕污點下面的字是什么;鼠標點起來已經非常費力了，反應也遲鈍得像八十歲的老漢 。這些都間接地影響了工作效率 。
對策：保持干凈的電腦桌面包括電腦桌面不能放置過多的圖標，鼠標一定要好用，不然累死你的手 。
4、長期不清理電腦系統 。
防火墻的防御力是有限的 。長期不清理電腦系統的后果就是，內存被一些潛藏的垃圾程序給占用了，直接影響了電腦的運行速度 。電腦運行慢了，也就降低了工作效率 。
對策：對系統垃圾即時清理，可以請一些系統垃圾清理軟件來幫忙 。比如：一鍵清理系統垃圾文件
5、長期不整理辦公桌和文件 。
辦公桌和文件雜亂的后果就是，想找東西的時候卻找不到 。以前，有調查公司專門對美國200家大公司職員做了調查，發現公司職員每年都要把6周時間浪費在尋找亂放的東西上面 。
對策：養成東西歸位的好習慣，現在就開始整理你的桌面的文件檔案吧！
6、長期不整理電子郵件和通訊錄 。
想給客戶發個郵件，卻記不得E-mail地址，于是在電子郵箱中一通亂找，卻發現自己的郵箱早已被垃圾郵件搞得汪洋一片 。想搜什么都變得很困難 。再返回一堆堆名片中去找，就又陷入了第5個養生壞習慣 。
對策：平時花些時間把電子郵件分類，設置好郵件的過濾功能 。
7、不適時保存文件 。
盡管現在電腦的性能越來越高，死機現象越來越少，可是，意外地碰掉電腦插頭、程序操作不當從而造成電腦關機、死機，總是不可避免的，如果不適時保存文件，那么文件就很可能會丟失，前功盡棄 。
對策：關鍵時刻保存一下，免得一回兒痛心疾首 。
8、“不磨刀誤了砍柴工” 。
工作之前，不做充分的計劃、準備 。行動之后，才發現要么是工具準備得不充分，只得停下工作再去找文件、資料;要么工作做到一半，才發現偏離了預定的方向，只得重新開始，前功盡棄 。
對策：還是習慣問題！
9、夢想電腦有“三頭六臂” 。
在同一時間，一個網頁打不開，一個程序在等待，為了節約時間，就只好再打開其他網頁 。結果同一時間，十幾個窗口同時打開著，電腦就變得“老態龍鐘”，一動不動 。什么都干不成 。
對策：做重要事情的時候，只做一件，不然過多的程序會讓你分心，我理解你的心境，pC都已經雙核了，不榨干真是浪費！這心態不好 。

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