牙齒黃的原因有先天和后天兩種因素 。
最多見的是四環素牙 。服用了四環素并不會即刻使牙齒變黃，而是在牙齒鈣化時期（乳牙在母親懷孕時期，恒牙在兒童七歲以前）服用過量四環素才導致四環素牙 。就恒牙來說，7歲以前服用了過量的藥物，等7歲后換牙以后才表現出黃牙 。另一類常引起牙齒變黃的就是氟牙癥 。氟牙癥是在牙齒發育鈣化期，人體攝入過量氟造成的，攝入氟主要是通過飲水 。在我國有些地區天然水中含氟量過高，容易導致氟牙癥，屬地方性氟中毒的一種表現 。
缺鈣會影響牙齒的美白，我們知道牙齒也是骨骼組成的重要部分！當體內鈣流失時，牙齒的堅硬度大大降低，對食物的吸收力更強，從而造成色素沉著，牙齒變黃 。因此建議你定時服用鈣片和維生素D，幫助體內合成優質鈣 。另外別忘了，多去郊外曬太陽也能使牙齒吸收更多鈣元素！
另外，我們知道刷牙是對牙齒保護的最主要也是最終的途徑，除了要勤刷牙，牙刷的選擇至關重要 。就清潔效果而言，硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多 。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大，經常使用會損傷牙齒表面琺瑯質，使色素沉著 。常用硬毛牙刷的人，即使牙齒堅硬，顏色也不會太白！因此建議你準備軟硬兩把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，對牙垢進行徹底清潔 。
喝茶也會導致牙齒變黃 。茶葉中有大量多酚類氧化物，長期飲茶，會讓牙齒變黃 。研究發現，紅茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心飲用！
抽煙是大部分男性牙齒變黃的主要原因，只要經常抽煙的人，就會發現他的牙齒很黃，而且靠普通的每天刷牙是不能解決的 。
喝礦泉水也是牙齒變黃的原因 。礦泉水中含有大量氟元素，氟一方面可增加牙齒釉質，使其更堅固，另一方面還會使牙齒漸漸變黃 。喝得太多，會讓你的一口白牙失色！
洗牙過勤也會影響牙齒的美白 。有些人或許感到疑惑，洗牙不就是為了使牙齒更白嗎？專家指出，洗牙過勤會使牙縫增大，牙部過敏，食物殘渣和色澤容易附著于牙面 。

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