(1)洗澡不宜過勤，水溫不要過高，洗浴時盡量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丟失 。洗完后可擦一些復方甘油止癢劑、維生素E乳、硅霜、凡士林等潤膚油膏、保濕霜，保護皮膚 。
(2)避免搔抓皮膚，搔抓可使皮膚增厚、苔蘚化、出血、結痂，造成繼發感染，可使病情加重 。
(3)冬季應穿緊身、光滑的純棉、真絲衣褲，以減少皮膚水分丟失和刺激皮膚 。不宜穿化纖內衣，易產生靜電，引起瘙癢 。
(4)晚上避免喝咖啡、濃茶和刺激性食物，以免興奮神經、加重瘙癢 。
(5)居室溫度不要過高，18~24度為宜，而要增加室內濕度在40%~80% 。
【皮膚病預防 這里又干又癢千萬別用手抓】結語：皮膚瘙癢是十分常見的現象，很多人在秋冬季節都會遇到，但是要知道的是，皮膚又干又癢千萬不要用手去抓，這會影響我們身體健康，那么對于皮膚病我們怎么預防呢？大家看了都有所了解了吧！

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