5、缺鈣：正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升(9-11毫克/分升)，如果低于這個范圍，則認定為缺鈣 。但對于60歲以上的老年人，由于生理原因，老年人甲狀旁腺激素長期代償性增高，引起了“鈣搬家”，使血鈣增高，這樣，測量結果就不能真實反映體內鈣的含量 。
【四肢無力抽筋怎么辦】6、腓腸肌痙攣：腓腸肌痙攣，即“小腿抽筋” 。是痛性痙攣中最常見的一種，其特點是腓腸肌突然發作的強直性痛性痙攣，牽掣、痛如扭轉，持續數十秒至數分鐘或更久，其痛楚難以名狀 。
1、針對病因積極治療原發病來預防 。例如癲癇病人需按醫囑服藥，如果突然停藥，即使是1天~2天，都會導致癲癇抽筋的發作 。又如小兒高熱易抽筋，及時退熱可預防抽筋;破傷風病可引起抽筋，所以要打破傷風疫苗預防破傷風病;狂犬病會引起抽筋，預防狗咬傷很重要，萬一被狗咬傷，要立即到醫院診治;對患狂犬病的家畜應立即殺死;缺鈣會引起抽筋，所以小孩要補足鈣(多吃含鈣食物，必要時服葡萄糖酸鈣、鈣片等)，同時要多曬太陽，服食魚肝油等 。
2、預防腓腸肌抽筋，要在劇烈運動前或游泳前做足準備運動、熱身運動 。為防止晚上睡覺時該處抽筋，白天勿過度疲勞，晚上勿使腿部受涼 。
生活中，經常會出現四肢無力抽筋的癥狀，一定不能夠無視，任其發展下去，應該了解其原因，知道四肢無力抽筋怎么辦？不要認為對身體沒有什么影響，我們的生命只有一次，失去了是無法再次從來的，所以我們一定要好好的照顧自己 。

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