少睡
首先，大家應該先明確少睡的概念，少睡并非指睡眠時間過少，或者因工作而疲勞少睡 。而是指每天有6到8小時的睡眠可以稱之為少睡，對于能夠有長期少睡的朋友們而言，如果還有在休息之后精神煥發，動力十足的話，一般這類朋友屬于才思敏捷，能夠準確把握自己工作動向的朋友，因此在工作中會比別人少走一些彎路，能夠理智的分析事情而出于事業的上升階段，因此在事業上取得的成績驕人，是大家在工作中的榜樣 。
睡時要常常翻動身體的人
對于這樣的人，有很多的說法，有一種認為是，這樣睡覺的人一生都是會輾轉遷徙的，居無定所的過日子 。另外一種認為這種人心事比較繁重，睡覺的時候不按枕 。遇到事情喜歡考慮 。這樣的人反應很機敏，性子很急躁，沒有什么耐心 。
多睡
多睡通常是指睡眠時間一天超過10小時以上，并且在休息后依然有疲倦、困乏等癥狀，并且這種多睡已經形成習慣 。對于這樣的朋友們而言，昏昏沉沉可能是大家在工作生活中的經常性狀態，因此無論是為人還是處事總讓他人有一種不能全心全力的感覺，此外這類朋友往往還容易出現自信不足，做事畏首畏尾的情況，因此重力自信才是今后得以發展之道 。
睡而易醒
睡而易醒是指在休息是容易因為一些風吹草動而立刻覺醒，反應很快 。這種朋友們往往屬于十分機警，能夠最快速度的捕捉社會發展的最新動向，因此對于自身的事業幫助很大 。此外這類朋友的聰明和自我保護意識常常被別人所羨慕，吃虧的事情或者被欺騙的事情在自己身上發生的機會較少 。因此，綜上而看，這類朋友容易因自己的聰明才智而取得不錯的成績 。
睡覺時容易驚醒的人
這種人一般都是比較有心機的，心思比較縝密，神經很敏銳，處處都是有著很高的警覺性，為人很聰慧，做事情都是小心謹慎的 。這樣的人會有一個健康的體魄，命運相對來說也很好 。
自由俯臥式
人們最少用的一種睡姿，即身體正面朝下，俯臥在床上的姿勢 。喜歡這樣睡覺的人，屬于外向型性格，但是性子比較急，也比較傲慢，對別人的批評一般不能虛心接受 。
海星式睡姿
采用這種睡姿的人也比較多，即睡覺時身體正面平躺在床上，雙臂稍微上舉，略高過頭 。慣用這一姿勢的人，是一個非常好的傾聽者，善于與人交往，朋友也多，而且這種人不喜歡成為公眾矚目的中心，而寧愿看別人成為"最亮點" 。
士兵式睡姿
正面平躺，雙臂緊靠在身體兩側 。喜歡這樣睡覺的人，性格安靜、保守，而且特別自律，對自己的要求很高 。
思念式睡姿
身體偏向一側，但是雙臂舉在頭附近，稍有彎曲 。喜歡這樣睡覺的人，性格比較多疑，而且容易偏激，常常憤世嫉俗 。

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