方法七：要勞逸結合，女性朋友要權衡好努力工作與積極而有意義的休息的關系 。
【小資女小心這些心理疾病！】 方法八：善于適應環境，面對現實 。
方法九：要及早就診，一旦出現上述心理疾病，自己無法進行調節時應該盡快尋求心理醫生或者專科醫生的幫助，以免貽誤病情 。

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