2、將以上食材洗凈泡發(fā)，隨后將糯米放入鍋中，用大火煮開 。
3、再將百合、紅棗、核桃仁等食材放入鍋中，一起熬煮成粥，加入白糖調(diào)味即可 。
功效：這幾種食物一起吃有滋陰潤(rùn)肺、美容養(yǎng)顏的作用 。

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