經期不能吃什么女性在經期期間應注意不能食用以下食物：
1、生冷食物：如冷飲、冰激凌、凍過的水果、酸奶等 。
2、辛辣食物：如辣椒、肉桂、丁香，經期食用會影響消化、經血量過多 。
3、濃茶：經期大量飲用濃茶，會導致身體出現痛經、經血過量以及經期延長等不適 。
4、酒：經期飲酒會出現酒精代謝變緩，過量飲酒還可能導致經期不適 。

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