女人吃木瓜要注意什么1.七八分熟的木瓜與肉類食物一起烹調(diào) ， 不但可以促進消化吸收 ， 而且還能疏松肉類的蛋白質(zhì) ， 使肉更容易煮爛并且口感嫩滑 。
2.木瓜適宜與牛奶一起搭配食用 ， 不但可以美容養(yǎng)顏 ， 還能起到消除疲勞的作用 。
3.乳汁分泌不足的產(chǎn)婦 ， 消化不良 ， 風濕筋骨痛 ， 跌打扭挫傷者最適合食用木瓜;木瓜一次不宜多吃 ， 過敏體質(zhì)者 ， 孕婦忌吃木瓜 。
木瓜怎么挑選1.看瓜肚：瓜肚大 ， 證明木瓜肉厚 ， 因為木瓜最好吃的就是瓜肚的那一塊 。
2.看瓜蒂：新鮮的木瓜 ， 瓜蒂會流出像牛奶一樣的汁液 ， 可以通過看瓜蒂的情況來判斷木瓜是否新鮮 。
3.看瓜身：瓜身要光滑 ， 沒有摔 ， 碰的痕跡 ， 拿在手里比較墜手 ， 那就是汁水多 。

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