材料：乙烯溶液、獼猴桃 。
做法：
1、將還沒有成熟的獼猴桃擺放在地上 。
2、往家用噴壺里面倒入乙烯溶液 。
3、加水稀釋乙烯溶液 。
4、稀釋后，均勻的噴灑在獼猴桃表面 。
5、用報紙或者塑料袋蓋在獼猴桃上面 。
6、第二天打開 。
一天吃幾個獼猴桃合適1-2個 。
《中國居民平衡膳食寶塔（2007）》中提出，每天應吃水果200g-400g ， 一個獼猴桃的凈重在100g左右，食用1-2個獼猴桃之后再食用一些其他水果就可以滿足身體每天對水果的需求量了 。

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