做法：黃精與瘦肉切成片狀，同枸杞放入碗中，加入適量清水 ， 蒸熟，加鹽、味精等即可食用 。
功效：枸杞具有補益肝腎，益精養血，養肝明目的作用 ， 黃精乃延年美容之佳品 。因而服用黃精枸杞瘦肉湯可以很好的給流產后的女性補氣血，另外也可改善流產后女性的膚色 。
黨參枸杞烏雞湯材料：黨參30克 ， 枸杞15克，烏雞500克左右 。
做法：烏雞活宰 ， 去毛及內臟，黨參、枸杞洗凈 ， 將其放入烏雞肚內，用針線縫好，放入砂鍋內 ， 加入清水和姜，蓋上蓋，先用武火煮開 ， 再用文火煲兩小時即可 。
功效：烏雞豐富的蛋白質、維生素等是婦人常用之補品 。黨參益氣 ， 枸杞滋養肝腎，生精血 ， 明目聰耳，養陰潤燥，健膚美容 。凡脾胃虛弱、氣血不足及婦女妊娠及流產后皆可食用，有很好的效果 。

猜你喜歡

• 鱷魚怎么做好吃
• 豌豆芽苗菜怎么做好吃 芽苗菜怎么做好吃
• 鮮磨怎么做好吃 鮮磨菇的做法大全
• 四川臘魚干怎么做好吃 臘魚干怎么做好吃
• 黃鱔絲怎么做好吃 爆炒黃鱔絲怎么做好吃
• 尖嘴魚怎么做好吃 尖嘴魚有哪幾種
• 生豬皮怎么做好吃 生豬皮怎么做好吃簡單紅燒豬皮
• 新鮮豬肚怎么做好吃 新鮮豬肚怎么做好吃家常做法
• 白紅薯怎么做好吃又簡單 白紅薯怎么做好吃
• 香酥怪味土豆丁怎么做才好吃 香酥怪味土豆丁怎么做