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鲅魚怎么燉 鲅魚的做法介紹

【鲅魚怎么燉 鲅魚的做法介紹】

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1、食材用料:鲅魚4條、香蔥2棵、 生姜3片、大蔥0.5棵、大料3顆、花椒15粒、鹽6克、生抽30克、米醋50克、紅燒醬油10克、蠔油10克、料酒20克、花生油65克 。
2、鲅魚先解凍,然后去除魚鰓及內臟,洗凈 。
3、蔥洗凈切好 , 大料和花椒備好 。
4、不粘鍋燒熱后,放入65克花生油,油熱后放入花椒粒,炒香后撈出扔掉 , 轉小火 , 將鲅魚放入煎制 。
5、煎至兩面金黃,關火,倒掉大部分的花生油 , 鍋中只留少許油 。
6、將魚及鍋中剩余的少許油,倒入鐵制燉鍋中,開大火,鍋中放入生姜、大蔥、大料、鹽、生抽、米醋、紅燒醬油、蠔油、料酒,燒開1分鐘左右 。
7、鍋中加入溫水 , 水位沒過魚身即可,蓋蓋大火燒開 。
8、開鍋后轉中小火,蓋蓋慢燉,約40分鐘左右 。
9、大火收下湯汁撒蔥花即可 。

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