吃牛油果的注意事項
1、不宜多吃 。牛油果中含有大量的油脂，吃多了容易讓油脂在體內堆積，進而引起肥胖 ， 一天以半個牛油果為宜 。
2、牛油果吃新鮮的比較好 。牛油果放久了容易變軟，會降低牛油果的食用價值，所以 ， 一般是現切現吃比較好 。
3、患有腦炎、中風、消化系統疾病、泌尿系統疾病、傳染性疾病患者以及氣郁體質、特稟體質、陽虛體質、瘀血體質等人群不宜食用牛油果 。
4、乳母、嬰兒、幼兒、久病體虛人群，要盡量少吃牛油果 ， 一天最多食用四分之一為宜 ， 最多不宜超過半個 。

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